Vol.102「2度寝注意報」

こんにちは。
清水 空(Sola Shimizu)です。

 

寒さのせいでしょうか。
朝、なかなか起きられないのは私だけではないかもしれませんね。

 

起きる時刻が日によって違うと一日の調子にバラつきが出てしまいます。
脳の働きを考えるとこれは当然のことかもしれません。

 

でもリセットするチャンスはたくさんあります。
たとえ寝坊しても、食事の時間だけはいつもと同じだったり、
あるいは仕事開始の時刻はいつもと同じにしたり、
笑顔で挨拶したり。
そうすることで一日の調子をある程度安定させることはできます。
何度でもやり直しのチャンスはあるものです。

 

これは、一日のことだけではありませんね。
人生も同じです。
過去に何があったとしても、未来はいくらでもやり直していけます。
ちょっとしたタイミングと、ちょっとした気持ちがあれば。

 

そんな思いでこのメルマガ「未来は変えられる」を書いているんだっけ、と
冬の朝に思い出す今日この頃です。

 

朝靄の夜明

 

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笑顔で挨拶♪
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 清水 空(Sola Shimizu)

 

P.S. 気合いを入れ直して、ようやくまた同じ時刻に
   起きられるようになってきています(^^)

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