vol.5「何だか不安なとき」

何だか不安
理由はよくわからないけれど、今の状況に不満。
恋人とはうまくいっているようだし、
仕事もまあまあ。
まわりから見れば、とても充実しているように思われるみたいだけれど、自分としては何か物足りないような、漠然とした不安を感じる、、、

そんなことってありますか?

不安の正体って何でしょうね?

こんなときはこんな質問をあなた自身にしてみてください。
「このまま過ごしたとしたら、半年後、1年後、3年後、私はどうなっていると思う?」って。

イメージできるあなたの姿から、不安の正体がわかるかもしれませんよ。
不安の正体が少しでもわかるだけでも、安心できるものです。

実は私もときどき使っています。
かなり効果があるのでオススメです。

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