月: 2009年3月

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vol.47「アレ、コレ」
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こんにちは。
清水 空(Sola Shimizu)です。

　

大阪に来ています。
今回の滞在期間は１週間ですが、もう後半に入りました。

　

大阪に来る直前は
「今日中にコレやっておかないと。」
「頑張ればアレもなんとかできるな。」
そんな慌しい日が続いていました。

　

こちらに向かう新幹線の中で、久し振りに一人でボーっとしていました。
少し眠る時間もできましたし、
のんびりとしていることで、色々と気付くことも多かったです。

　

「最近はちょっと忙しくし過ぎていたかもな。」
「○○さんのアドバイスも耳に入らないくらい。」
「□□さんにも心配かけてしまっていたな。」
「あのとき見た夢は、今の私の警告だったかな。」

　

一人でのんびり過ごす時間。
何もしないでココロを自由にする時間。

　

こういう時間が必要だったんだな、と改めて気付けました。

　

仕事も恋も家庭も。
少しは一人の時間がないと、うまくいかないものですもんね。

　

　

年度末・年度始め、色々とある時期でしょうけれど、
忙しい時間だけが生産的な時間ではないのかもしれませんね。

　

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時には何もしない♪
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P.S.
ご心配おかけしていたあなたへ。
ありがとう！

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vol.46「春だけど」
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こんにちは。
清水 空(Sola Shimizu)です。

　

日本各地で桜が咲き始めましたね。
春の訪れを感じます。

　

でも、暖かい春の風がつらいときもあります。

　

　

「一緒に桜を見ようと思っていたのに．．．」
「世間は春なのに．．．」
「どうして私だけ？」

　

そう、別れの季節でもあるんです。

　

　

たとえば、人と別れて辛いとき、
明るい歌を聞いて無理に元気を出そうとする人もいます。

　

でも、そんなときは悲しい曲で泣いてしまったほうが
心のデトックスになります。

　

　

音楽療法と同じように、あなたのココロが春でないときは、
無理に春の暖かさを感じようとしなくてもいいんです。

　

世間のカレンダーに合わせるよりも、
あなたの心のカレンダーに合わせて過ごしてみませんか？

　

　

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自分だけのカレンダーを持とう♪
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vol.45「クレヨン」
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こんにちは。
清水 空(Sola Shimizu)です。

　

新しいスーツケースを買いにいきました。

　

お店にはクレヨンと画用紙が置いてあって、
小さな子供達が楽しそうに遊んでいます。

　

　

大人になってから、何年も、何十年も触れていないものって結構ありますね。

　

　

ハーモニカ、ピアニカ、絵の具、なわとび．．．

　

クレヨンもその一つでしょう。

　

　

ついでなので、そのお店で私も描いてみました。

　

「ちょっとお兄さんにも貸してね。
　おじちゃんて呼ばないでね。」

　

僅か数分でしたけど、子供の頃の気持ちがよみがえってきたような感覚でした。

　

懐かしいような、楽しいような。

　

　

アートセラピーというものが存在するくらいです。
絵を描くことって癒し効果がありますね。

　

それを改めて実感しました。

　

クレヨンは100円ショップでも売っています。

　

この３連休にあなたも１枚、描いてみてはいかがでしょうか？

　

　

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たまには子供に戻ろう♪
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清水 空(Sola Shimizu)

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あなたが楽しく笑っていられますように、
そんな願いをこめてお送りします。
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vol.43「父、退院」
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こんにちは。
清水 空(Sola Shimizu)です。

先日、父が倒れました。

しばらくICUにいたのですが、お陰様で退院できました。
ありがとうございました。

とても仕事を大切にしている父ですが、
病床でも息子(私)の仕事が気になるようです。

わかっていました。

普段から口数の少ない父です。
でも、言葉にしなくても背中から感じるものがあります。

息子はいつか父を越えるもの。
そう簡単には追いつけない大きな背中。

35年間、追いかけ続けているけれど、まだまだですね。

父に誇れるくらいの仕事。
これからも続けていきたいと改めて思いました。

いつかきっと追いつけるときが来るでしょう。

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言葉にしなくても伝わるもの♪
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P.S.　退院してくれてありがとう。久し振りに一人で泣きました。

心理カウンセラー/占い師
　清水 空(Sola Shimizu)

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