カウンセリング

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vol.11「Be, Do, Have あなたの順番は?」

今日は敬老の日ですね。あるお金持ちの人に教えてもらった言葉を思い出しました。「ホリエモンはライブドア事件で信用を失くした。ビジネスの世界で再起するのは難しいだろう。でも、資産数億円を築いているから、何もしなくても利息だけで何不自由なく暮らせ...
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vol.10「感謝の気持ちに変わるとき」

長い間、こころに引っかかっているものってありますか? あのときあの人にひどい事をしてしまった。 あんな言葉をぶつけてしまった。 悪気はなかったんだけれど、後悔している。。。誰にでも1つや2つあるかもしれませんね。ときには、何年もあなたを苦し...
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vol.9「頑張ってもいいとき、わるいとき」

人には「頑張る」ときってありますね。頑張って何か新しいことをしよう!と。でも、それにはタイミングがあります。その目安として、ストレスを数字にしたものがあります。1967年に、HolmesとRaheによって発表された「社会的再適応評価尺度」と...
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vol.8「時の流れ」

こんにちは。清水 空(Sola Shimizu)です。mixiでも少し書いたのですが、先日、大切な人と久し振りに会ってきました。大切な人ほど、久し振りに会うのは怖いと感じます。あの時とは、お互い成長し変化しています。「あの頃と同じ感覚では会...
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vol.5「何だか不安なとき」

何だか不安理由はよくわからないけれど、今の状況に不満。恋人とはうまくいっているようだし、仕事もまあまあ。まわりから見れば、とても充実しているように思われるみたいだけれど、自分としては何か物足りないような、漠然とした不安を感じる、、、そんなこ...