ストレス

人には「頑張る」ときってありますね。 頑張って何か新しいことをしよう！と。 でも、それにはタイミングがあります。 その目安として、ストレスを数字にしたものがあります。 1967年に、HolmesとRaheによって発表された「社会的再適応評価...