炭酸水の効果

こんにちは。
Solaです。

 

この夏、ハマっているものがあります。
「炭酸水」です。

 

今までコーラをよく飲んでいたのですが
「Sola先生、カラダによくないですよ。」
「仕事中は別の飲み物がいいんじゃないでしょうか。」
とみなさん達から色々とお気使いしていただき、
しばらくミネラル・ウォーターが多かったのです。

 

が、つい「炭酸水」を一度口にしてみたところ、
結構好きになってしまいました。

 

この炭酸水、「疲労回復にいい」という説もあるようですし、
逆に「カラダによろしくない」という説もあるようです。

 

炭酸水の健康面の効果はよくわかりませんが、
「飲んだらうまかったので、気分がよくなった」というメンタル面の効果が
少なくとも私にはありました。

 

しばらく愛飲させていただくことになりそうです。

 

炭酸水

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