健康づくり

おはようございます。
Solaです。

「少しカラダに水が足りていないかもしれませんね。」
と、原先生からご指摘を頂きました。

言われてみると心当たりがあります。

というわけで、水をたくさん飲むことにしました。

P.S.　心の健康づくりも大切にしたいですね。