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そしてその笑顔がまわりにも広がっていきますように。
スマイル・スパイラル。
そんな願いをこめてお送りします。
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vol.54「かみなり」
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こんにちは。
清水 空(Sola Shimizu)です。
先日、東京駅に着いたとき、大雨で雷が鳴っていました。
「最悪だな～」と嘆いていた人がホームにもいました。
確かに雷は多くの人にとってあまりいいものではないかもしれませんね。
でも、雷が好きな人もいます。
実は私自身そうなんです。
生まれ育った群馬は雷が多いところだったので、
ゴロゴロって音を聞くと、懐かしい気持ちになれるのです。
「雷＝いやなこと」っていうのは「思い込み」の一つの例かもしれませんね。
このような「思い込み」は、意外に多いです。
「会社の同僚の人が”おはよう”と言ってくれない＝嫌われているかも」
→ 実は、内気で挨拶が苦手なだけだったり、とか。
「振られた＝私に魅力がなかったのかも」
→ 実は、そのときの状況で仕方がなく別れを口にしてしまった、とか。
「ひどい言葉で怒られた＝憎まれているかも」
→ 実は、ちょっと機嫌がわるかっただけ、とか。
もし辛い気持ちがココロのどこかにあったとしたら、
「思い込み」が原因しているかもしれませんね。
それに気付くと、ラクになることもありますよ。
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♪何か固定観念を持っていませんか?
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心理カウンセラー/占い師
清水 空(Sola Shimizu)
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次は6月23日(火)の夜です。
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